freiraum-leipzig

„Durch körperliche Training und Entspannung -  hin zur seelischen Entspannung.“

KLettern für Groß und Klein!

Bouldern und Klettern sind euch noch weitgehend unbekannt? Es wurde vielleicht schon die eine oder andere Wand erklommen? Ich biete Ihnen einen Kletter-Einsteiger-Kurs, die besten Grundlagen, damit euer Klettereinstieg zum Aufstieg wird! Es werden die Grundtechniken des Kletterns und Sicherns mit Praxisbezug erläutert, die Ihr an vielen Routen direkt ausprobieren könnt.

Neben den wichtigsten Grundarten des Greifens, Tretens und Steigens werden die Positionierung des Körpers durch Schwerpunktverlagerung sowie einzelne Bewegungsarten durchgespielt.

Stärken und Schwächen werden gleich zu Beginn des Kurses analysiert, um später konkret darauf eingehen zu können.

Interesse?
Hier könnt ihr eine unverbindliche Anfrage für einen Kurs hinterlassen: info@freiraum-leipzig.de

Ich freue mich auf Euch!

Bitte besuchen Sie diese Seite bald wieder. Vielen Dank für ihr Interesse!